发布时间：2026年09月12日 23:14
content="https://q2.itc.cn/q_70/images03/20260912/d7d4f966a83c474082af932784e8d37e.jpeg"/>
105比59，终场哨响的那一刻，名古屋的球馆里，中国男篮的替补席全部站了起来。
46 分的大胜，两连胜，提前一轮锁定八强，可比比分更让人兴奋的，是另一组数据。
全场比赛，中国男篮 11 名登场的球员，全部有得分入账，没有一个人交白卷。
而在这 11 个人当中，有一个人得分最高，他砍下了 23 分，还送出了 6 次助攻，正负值高达正 39，全场第一。
他就是廖三宁，这支年轻中国男篮的后场核心。
一场比赛，11 个人都得分，五个人得分上双，这才是真正的团队篮球。
可你知道吗，巴林并不是软柿子，他们首战刚爆冷赢了卫冕冠军菲律宾，而且拥有 4 名归化球员。
这样一支球队，被中国男篮打得毫无脾气，这背后，到底发生了什么？
廖三宁，23 分得分王
先说说这场比赛的得分王，廖三宁。
全场比赛，廖三宁 13 投 9 中，三分 6 中 2，罚球 3 中 3，高效砍下 23 分 3 篮板 6 助攻，正负值高达正 39，全场第一。
这个数据，放在任何一场国际比赛中，都是非常出色的，更何况，这是亚运会的小组赛，对手还是拥有 4 名归化球员的巴林。
廖三宁的进攻，非常全面，突破、中投、三分，样样都有，他不是那种只会一种得分方式的球员，而是一个全能的攻击手。
首节比赛，廖三宁就接管了比赛，他里突外投，单节砍下 10 分，帮助球队建立了 21 分的领先优势，为整场比赛奠定了基调。
第二节，巴林开始反扑，分差一度缩小，又是廖三宁站了出来，他用突破和中投，稳住了球队的进攻，没有让比分被进一步迫近。
下半场，巴林追到只差 13 分的时候，还是廖三宁，他用一记关键的中投，打断了巴林的反扑势头，也让球队重新稳住了阵脚。
除了得分，廖三宁的 6 次助攻也非常关键，他不仅自己能得分，还能为队友创造机会，他的突破分球，多次为外线的队友创造了空位三分的机会。
防守端，廖三宁也不遗余力，他多次成功限制了巴林的外线核心，他的存在，让中国男篮的后场，有了主心骨。
之前有人嫌廖三宁只会突破，可这场比赛，他用三分和中投证明了自己，他的进攻武器库，远比想象中丰富。
廖三宁今年只有 23 岁，是这支中国男篮中最年轻的球员之一，可他在场上的表现，却非常成熟，完全不像一个第一次打亚运会的新人。
他的控球节奏非常好，能够根据场上的形势，随时调整进攻的节奏，快的时候能像闪电一样突破，慢的时候能像胶水一样粘住防守，这种节奏的变化，让巴林的防守球员非常头疼。
而且，廖三宁的大局观也非常出色，他不是那种眼里只有篮筐的得分手，而是一个能够串联球队的控卫，他的 6 次助攻，就是最好的证明。
11 人全得分，全民皆兵
可这场比赛，最让人欣喜的，不是廖三宁得了多少分，而是全队的整体发挥。
11 名登场的球员，全部都有得分入账，这在国际大赛中，是非常罕见的，说明这支球队的进攻，非常均衡，不依赖某一个人。
五人得分上双，廖三宁 23 分，李悦洲 18 分，胡金秋 11 分，王俊杰 11 分，庞峥麟 11 分，这个得分分布，非常健康。
李悦洲替补出场 22 分钟，6 投 6 中，三分 2 中 2，罚球 5 中 4，拿到 18 分 3 篮板 3 助攻 1 抢断，正负值正 33，一个球都没丢，效率高得惊人。
巴林的后卫，根本跟不上李悦洲的第一步，他的突破，像一把尖刀，一次次撕开巴林的防线，末节还上演了一打三的精彩进球。
胡金秋拿到 11 分 4 篮板，数据看起来不算爆炸，可他在场上的作用，远不是数据能体现的，他是球队的内线支柱，挡拆、顺下、中投，样样精通。
王俊杰生病缺席了一场比赛后复出，上半场 4 投 0 中一分未得，可他没有气馁，第三节连续命中两记三分，全场拿到 11 分 4 篮板，这种自我调整的能力，非常难得。
庞峥麟拿到 11 分 4 篮板 7 助攻，他在替补席上的组织能力，让球队的第二阵容，依然能够保持流畅的进攻，7 次助攻，是全队最高。
崔永熙 8 分 5 篮板 2 助攻，他的身体素质和防守能力，是球队外线的一道屏障，余嘉豪和焦泊乔在内线，也都贡献了 6 分 6 篮板。
胡明轩 5 分，李弘权 3 分，朱俊龙 3 分，虽然得分不多，可他们在防守端和串联球队方面，都做出了自己的贡献。
这才是团队篮球，不是靠某一个人单打独斗，而是全民皆兵，多点开花，每个人都在自己的角色上，做到了最好。
比赛过程，有惊无险
这场比赛，过程并不是一帆风顺的，中国男篮虽然赢了 46 分，可中间也经历了一段波折。
比赛一上来，中国男篮就打出了一波 9 比 0 的冲击波，胡金秋在内线连续得分，朱俊龙和李弘权外线相继命中三分，直接把巴林打停了。
首节结束，中国男篮 32 比 11 领先了 21 分，这个开局，堪称完美，巴林的进攻，在中国队的防守强度面前，完全失灵了。
可第二节，中国男篮命中率回落，单节只得了 14 分，被巴林打了个 18 比 14，半场结束，分差从 21 分缩小到了 17 分。
下半场一上来，巴林继续追，他们的归化球员开始发力，连续得分，分差一度被追到了只差 13 分，这时候，场上的气氛，有点紧张了。
如果让巴林继续追，比赛可能会有变数，毕竟，他们能赢菲律宾，就说明不是鱼腩。
可中国男篮，没有给他们机会，第三节，中国男篮打了巴林一个 25 比 13，分差重新拉开到了 30 分开外，这一节，是比赛的转折点。
末节，比赛彻底失去了悬念，中国男篮换上了更多轮换球员，庞峥麟连续得分，分差一度扩大到 40 分以上，最终，105 比 59，46 分的大胜。
整场比赛，中国男篮的篮板球、助攻数、投篮命中率，全面占优，攻防两端，都打出了应有的高水平。
这支年轻男篮，让人看到希望
这支中国男篮，以 CBA 年轻实力派球员为班底，没有易建联，没有郭艾伦，没有周琦，可他们打出了属于自己的篮球。
防守强硬，进攻流畅，分享球权，不贪功，不蛮干，每个人都在自己的角色上，做到了最好。
对于一支以年轻球员为主的队伍来说，这种表现，太让人欣慰了，他们没有因为大比分领先就松懈，也没有因为对手的反扑就慌乱。
11 人全部得分，五人上双，这个数据，比 46 分的大胜，更有价值，因为它说明，这支球队，不是一个人的球队，而是一支真正的团队。
廖三宁是得分王，可他不是唯一的英雄，李悦洲的高效，胡金秋的稳定，王俊杰的调整，庞峥麟的组织，每个人都在为球队做贡献。
这种团队篮球，正是中国男篮最需要的东西，也是所有球迷最希望看到的东西。
过去的中国男篮，有时候过于依赖个别球星的发挥，一旦球星被限制，球队的进攻就会陷入停滞，可这支年轻的球队，不一样。
他们有多个得分点，有多个进攻发起点，对手防住了一个，还有另一个站出来，这种多点开花的打法，让对手防不胜防，也让球队的上限，变得更高。
而且，这支球队的防守也非常强硬，他们的防守强度，从第一分钟保持到了最后一分钟，没有因为大比分领先就松懈，这种防守的专注度，是非常难得的。
亚运会 9 月 19 日才正式开幕，男篮项目提前开打，中国男篮作为中国体育代表团首支登场亮相的队伍，用两连胜，开了个好头。
这场胜利之后，C 组的积分榜也发生了变化，中国男篮 2 胜 0 负，积 4 分，净胜分高达正 84 分，高居小组第一。
巴林 1 胜 1 负，积 3 分，净胜分负 42 分，排名第二，菲律宾和哈萨克斯坦都是 0 胜 1 负，积 1 分，分别排名第三和第四。
从这个积分榜可以看出，中国男篮的优势非常明显，两场比赛场均赢 42 分，这个统治力，在亚洲赛场上确实够看，而且已经提前锁定了八强席位。
不过，小组第一的位置还没有完全锁定，因为最后一场，中国男篮将对阵菲律宾，如果输了，排名可能会发生变化。
本届亚运会男篮比赛，12 支队伍分 3 个小组，每组 4 队，每组前两名加上两个成绩最好的第三名晋级八强，如果以小组第一出线，淘汰赛的对手大概率是成绩较好的小组第三，实力相对较弱。
如果以小组第二出线，就可能遇到其他小组的第一，比如韩国或者日本，比赛难度会大大增加，所以下一场比赛，中国男篮还是不能掉以轻心。
可现在，还不是高兴的时候，9 月 14 日，中国男篮将迎战小组赛最后一个对手菲律宾，这场比赛，将决定小组头名的归属。
菲律宾是卫冕冠军，虽然首战输给了巴林，可他们的实力，不容小觑，他们的归化球员和本土球员的组合，依然有很强的竞争力，下一场，才是真正的考验。
你觉得，这支全民皆兵的中国男篮，能击败菲律宾，以小组第一出线吗？廖三宁会成为未来男篮的核心吗？评论区聊聊。