发布时间：2026年07月14日 21:54
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引言
当外界热议中国女篮世界杯潜在人选时，很多人觉得这套候选框架几乎早已摆在桌面上。
韩旭、李月汝往篮下一站，王思雨负责控场，杨舒予冲击外线，再把最近状态火热的张子宇纳入考量，十二人阵容似乎就能大致拼凑出来。 可真细细梳理候选球员与实战表现，你会发现事情远没这么简单。
人员预测
今年4月，中国女篮公布了19人集训名单，韩旭、李月汝、杨舒予、王思雨、张子宇等人全部在列。
到了5月，球队又增补李缘、吴梦婕、钟佳丽和李雨汧，纸面上的候选范围一下扩到了23人。
尤其是李缘，她刚刚帮助四川队拿到2025—2026赛季WCBA总冠军，还当选总决赛最有价值球员。
这种状态和履历，不可能不进入教练组的重点考察范围。
真正让名单竞争突然升温的，还是7月在墨尔本进行的两场中澳热身赛。
第一场，中国女篮以74比76惜败。
两天后的第二场，中国队又以82比84输掉比赛。
这两场比赛把中国女篮的优点和问题，全都摆到了明面上。
张子宇有其他球队很难复制的终结高度，刘禹彤能够提供力量和低位对抗。
结合备战规划来看，若韩旭、李月汝顺利归队，中国女篮完全有条件摆出一套在国际赛场都非常罕见的超高内线组合。
可问题也同样明显。
第二场比赛，中国队上半场一度以45比31领先澳大利亚14分。
结果到了第三节，澳大利亚突然加强贴身逼抢，提高攻防转换速度，中国队的进攻一下乱了，犯规、失误和投篮命中率下降同时出现。
全场还剩20多秒时，中国队抢断成功，却没能把反击转化成扳平比分，最终再次输了两分。
说到底，中国女篮不缺能够把球放进篮筐的高个子。
真正让人担心的是，当美国、澳大利亚这种球队把防守强度提起来以后，谁能把球稳稳带过半场，又有谁能把球舒服地送到内线手里？
所以综合3月世界杯资格赛名单、4月集训名单、5月增补情况以及近期热身赛表现，外界普遍猜测，世界杯中国女篮的后卫大概率是王思雨、李缘、张曼曼、陈玉婕，锋线可能是杨舒予、罗欣棫、唐子婷、陈明伶，而内线则极有可能是韩旭、李月汝、张子宇和刘禹彤。
当然这份名单仅仅是根据赛事做出的预测名单，并非最终答案，不过基本覆盖了目前竞争力最强、战术价值最鲜明的一批球员。
球员情况
先看后卫线。
王思雨基本没有太大悬念。
她参加了2022年女篮世界杯决赛，也进入了今年3月的世界杯资格赛12人名单。
在目前这支新老结合的中国女篮中，王思雨不仅要负责持球和组织，还要在比分胶着、年轻球员慌乱时，把球队重新拉回正常节奏。
两场对阵澳大利亚，王思雨依旧是场上最重要的稳定器之一。
第一场她得到16分，第二场中国队被反超以后，也是她的三分球帮助球队稳住局面。
李缘的竞争力，则来自组织能力和近期状态。
她虽然没有进入3月世界杯资格赛的12人名单，却在WCBA总决赛结束后被补进国家队。
中国女篮教练组显然看到了球队后场的问题，需要增加一名能够持球、梳理进攻、应对紧逼的后卫。
碰上美国队那种从后场就开始施压的防守，多一个可靠持球点，往往比多一个单纯的投篮终结点更加实用。
张曼曼和陈玉婕的优势，是两人都进入了3月世界杯资格赛名单，也在之后的备战阶段持续接受考察。
张曼曼能够提供速度，陈玉婕则有突破和外线防守活力。
她们未必会在世界杯上获得大量球权，但球队需要有人改变比赛节奏，也需要有人在防守端消耗对方后卫。
孙宇、贾赛琪等外线球员都在4月集训名单中。如果教练组决定增加后场保险，她们并不是没有机会。
再来看锋线。
杨舒予只要身体状态和归队安排正常，入选概率依旧很高。
她的价值不只是得分，而是中国女篮目前非常需要的持球冲击力。
阵地战打不开时，她可以从外线启动，迫使防守球员收缩，为内线和底角投手制造空间。
这类能够自己发动进攻的锋线，是单纯定点投手很难替代的。
罗欣棫则通过近期热身赛，给自己的世界杯席位加了不少分。
第二场对阵澳大利亚，她和张子宇、王思雨一起得分上双。
更重要的是，她赛后明确提到，澳大利亚的贴身逼抢很有锻炼价值，让自己学习了如何在高压之下处理球。
世界杯真正考验的，恰恰不是训练时空位能投进多少。
而是有人贴到脸上、身体不断发生对抗时，球员的动作还能不能做完整，判断还能不能保持清醒。
唐子婷和陈明伶属于功能型球员。
她们不一定是比赛里最抢眼的人，却能够承担防守、对抗、篮板和不同位置的轮换任务。
中国队碰上美国时，不可能只靠几个核心球员打满全场，必须有人去干那些不容易出现在数据统计里的活。
当然，这套锋线阵容也不是稳得纹丝不动。
5月增补进入国家队的李雨汧，本赛季WCBA场均得到9.3分和3.3个篮板，还拿到了常规赛最佳星锐球员奖项。
钟佳丽和吴梦婕同样是被增补考察的年轻球员。
她们在后续欧洲拉练中的表现，很可能直接影响最终的锋线名额。
最后是最受球迷关注的内线。
韩旭和李月汝的重要性，不需要绕太多弯子。
韩旭能够护筐，也能把进攻空间拉到禁区之外。
李月汝则可以利用力量、掩护和篮板，为中国队建立更稳定的阵地战基础。
两个人虽然都是中锋，但比赛方式并不完全相同。
再加上张子宇，中国女篮就可能拥有三种不同的内线打法。
张子宇带来的，是其他球队很难复制的绝对高度。
她在篮下接到球以后，很多时候不需要特别复杂的脚步，只要转身、举球，再把球放进篮筐。
这些动作看上去并不花哨，防守人却很难真正形成干扰。
但她也不是没有短板。
澳大利亚通过加快转换速度、拉开挡拆空间以及持续贴身对抗，已经给中国队出了一套模拟题。
到了世界杯，美国女篮只会把这张卷子出得更快、更难。
张子宇能否及时退防，能否处理高位挡拆，能否在连续高强度比赛中保持体能，将直接影响她的出场时间。
刘禹彤则是这份预测名单里争议最大的名字。
第二场中澳热身赛，她与张子宇轮番出任中锋，中国队上半场一度建立14分优势。
刘禹彤的力量和低位进攻，能够给中国队提供另一种比赛风格。
可如果同时带上韩旭、李月汝、张子宇和刘禹彤，中国队就等于把三分之一的名单名额交给传统内线。
这种配置打阵地战很有威慑力，遇到速度快、外线投射多的球队时，却可能显得沉重。
所以最后阶段真正的选择题，不是刘禹彤的能力够不够。
而是第四中锋和第五外线，到底谁更符合世界杯的实际需要。
如果教练组希望把身高优势推到极致，刘禹彤有机会留下。
如果球队更加担心美国、捷克和意大利的外线压力，多带一名能够持球、换防的后卫或者锋线，同样说得通。
首战美国，胜负难料
名单之外，最吸引人的自然还是首战美国。
2026年女篮世界杯将于9月4日至13日在德国柏林举行，共有16支球队参加。
中国女篮被分进D组，同组对手分别是美国、捷克和意大利。
按照FIBA官方赛程，中国队9月4日第一场就打美国，9月6日迎战捷克，9月7日对阵意大利。
这个赛程，几乎不给中国女篮慢慢找状态的机会。
美国女篮是卫冕冠军，也是目前FIBA世界排名第一的球队。
2022年世界杯，中国队曾在小组赛以63比77输给美国，后来一路打进决赛，又以61比83不敌对手。
那届世界杯，美国女篮拿到了队史第11座世界杯冠军，同时完成四连冠。
到了2026年，她们的目标自然是连续第五次捧起世界杯冠军奖杯。
从世界排名、阵容深度以及近年交手记录来看，美国依旧是明显占优的一方。
但是中国女篮敢拼敢闯的精神，也是令人震惊的存在，因此中国女篮究竟能把比赛拖进什么样的节奏，不到比赛结束的那一刻谁都不能下定论。
而首战美国，更像一面镜子。
它会把中国女篮这几个月练得怎么样，最终名单选得对不对，后卫线够不够稳，几名高大内线能不能共存，一次性全部照出来。
赢球当然会是巨大的惊喜。
不过如果输球却也不代表世界杯已经失败。
最关键的是不能被美国队的速度彻底冲散，更不能因为首场遭遇强敌，影响后面两场比赛的状态和信心。
按照2026年女篮世界杯赛制，每个小组的第一名直接进入八强。
小组第二和第三要参加八强资格赛，小组第四直接出局。
中国队所在的D组，将与拥有比利时、澳大利亚、波多黎各和土耳其的C组交叉。
换句话说，打美国是最高级别的试金石。
而打捷克和意大利，很可能才会直接决定中国女篮能够在本届世界杯走多远。
这也是这份12人预测最值得讨论的地方。
中国女篮究竟应该把“高”做到极致，带上四名内线，用尺寸和篮板压制对手？
还是应该给后场多留一个保险，把阵容调得更快、更灵活？
两场比赛总共只输澳大利亚4分，证明年轻阵容并非没有竞争力。
可两场都在下半场暴露出处理球和应对紧逼的问题，也说明这支队伍距离真正成熟，还有一段路要走。
热身赛的比分可以不计较，它留下的警报，却必须有人解决。
最终12人名单还没有官宣，位置竞争也远没有结束。
不过有一点已经越来越清楚。
老将需要承担稳定军心的任务，中生代球员要撑起比赛强度，年轻球员也不能永远停留在“培养对象”这个身份上。
至于9月4日面对美国，结果到底会怎么样，现在谁也不能把答案提前写死。